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Ajouter au panier Aperçu rapide ajouter pour comparer Ajouter à ma liste d'envies Barre de musculation olympique 2 mètres Multi-grip

The thigh pads regulate in twelve diverse positions and you'll find 20 diverse positions for the press arms as well as backrest pad.

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s sont présentes sur les côtés de la structure tandis que la machine à colonne de poids pour l'entraînement des jambes permet d'effectuer des mouvements guidés

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Prix one 590,00 € L'Appareil de musculation Belt Squat est une Station d'entraînement innovante qui permet de réduire la pression exercée sur la colonne vertébrale, le dos ainsi que les genoux tout en garantissant un travail très efficace pour le travail du bas du corps.

Renforcement des muscles adducteurs : le principal avantage à l'utilisation de la presse à adducteurs assis est le renforcement ciblé des muscles adducteurs. S’il est furthermore courant de se concentrer sur des exercices ciblant les quadriceps et les ischio-jambiers, il est important de ne pas négliger les adducteurs afin de maintenir un équilibre musculaire du bas du corps. Ces muscles jouent un rôle vital dans les mouvements du quotidien (tels que s’accroupir ou sauter) et dans l’optimisation des performances sportives (notamment des sports nécessitant des mouvements latéraux ou des changements rapides de course, comme le football ou le basket-ball).

L850BB It permits you to conduct a variety of exercise routines due to the training bar's 3 positions, guaranteeing continual ease and comfort and basic safety.

Réfile. : MIG34740360 Machine combinée pectoraux et dorsaux avec chargement par disques d'alésage 28 mm Machine combinée pectoraux et dorsaux avec chargement par disques d'alésage 28 mm

Concentrez-vous sur les muscles intérieurs des cuisses pour initier le mouvement de rapprochement des jambes de la ligne médiane de votre website corps, en effectuant une adduction de la hanche. N’oubliez pas d’accompagner le mouvement avec votre respiration en expirant doucement.

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Meilleure isolation d'un muscle pour le stresser additionally intensément Musculation au poids du corps

Pratique La machine de musculation présente de nombreux bienfaits, notamment lorsque vous avez un emploi du temps chargé et que vous n’avez pas le temps pour vous rendre dans une salle de sport.